1 tegen 1 met high five

1 tegen 1 met high five – onder 14

1 tegen 1 met high five – onder 14

Basketbal Basketbal

1

Vaste basket Vaste basket

1

Veelgestelde vragen over voetbal oefeningen

Waarom moet je als aanvaller goed opletten welke kant de verdediger vrijgeeft?
Hoe kun je snel reageren op het signaal (de high five) van de trainer?
Wat is een goede reboundhouding als je schot mist?
Wat doet de verdediger goed als hij de aanvaller naar de vrijgegeven kant stuurt?

Spelbeschrijving

Verdeel de spelers in tweetallen met een aanvaller (met bal) en een verdediger; ga zelf achter de aanvaller staan. Leg uit dat je het spel start door de verdediger links of rechts een high five te geven: dat is voor de aanvaller het teken om de vrijgegeven kant aan te vallen met een dribbel, waarna het live 1 tegen 1 is. Geef het startsein met een high five.

Spelbeschrijving

De trainer staat achter de aanvaller en geeft de verdediger links of rechts een high five. Dit is voor de aanvaller het signaal om de kant die dan door de verdediger wordt vrijgegeven aan te vallen met een dribbel. Zodra de high five is gegeven, mag de verdediger proberen om de aanvaller te stoppen.

De spelregels

  • De trainer start het spel met een high five.
  • Zodra de high five is gegeven mag de aanvaller beginnen met een dribbel en de verdediger verdedigen.
  • Een score door de aanvaller is 1 punt.
  • Er mag 1 keer gerebound worden door de aanvaller.
  • Wisselen: zodra de verdediger een stop maakt (dus in bezit is van de bal) mag deze gaan aanvallen.

Veelgestelde vragen over voetbal oefeningen

Waarom moet je als aanvaller goed opletten welke kant de verdediger vrijgeeft?
Hoe kun je snel reageren op het signaal (de high five) van de trainer?
Wat is een goede reboundhouding als je schot mist?
Wat doet de verdediger goed als hij de aanvaller naar de vrijgegeven kant stuurt?

Eigenschappen

Onder 14

|

5 tot 8 spelers

|

Halve veld

|

Wedstrijdvorm

...
  • Leeftijd

    Onder 14

  • Aantal spelers

    5 tot 8 spelers

  • Indeling

    Halve veld

  • Werkvorm

    Wedstrijdvorm

  • Leerlijnen

    Aanvallen, verdedigen en scoren

  • Coach

    Joris

Lijnbal 2 tegen 1
Ga je mee een potje matten?
Dribbelkoning met lummel spelers