Spelbeschrijving
Zet met pionnen twee markeringen neer (één bij de driepuntslijn en één op de elleboog) en verdeel de spelers in tweetallen met een aanvaller en een verdediger; ga zelf met de bal klaarstaan. Leg uit dat je het spel start met GO, waarna aanvaller en verdediger om de aangegeven pionnen rennen en jij bij de tweede pion een pass op maat geeft; de aanvaller probeert in een twee-tellen-ritme te scoren. Geef het startsein met GO.
Spelbeschrijving
De trainer start het spel door GO te roepen. De aanvaller rent om de pion bij de driepunterslijn en om de pion op de elleboog. De verdediger rent om de pionnen zoals aangegeven met de doorgetrokken lijn. Het doel van de aanvaller is om in balbezit te komen en te scoren in een twee-tellen-ritme (liefst zonder dribbel). Mocht het zo zijn dat de verdediger op gelijke hoogte staat, dan zijn er max. 3 dribbels toegestaan.
