Spelbeschrijving
Verdeel de spelers in driehoeksopstellingen met een aanvaller met bal. Leg uit dat de speler met bal indribbelt, de opties bekijkt en kiest voor een lay-up. Neem als coach zelf de rol van verdediger onder de basket in om de juiste keuzes uit te lokken. Geef het startsein.
Spelbeschrijving
Driehoeken is een basketbal oefening welke je direct kunt toepassen op je volgende training. Speler 1 met bal probeert zijn of haar tegenstander (de pion) voorbij te dribbelen maar komt daarna een tweede verdediger tegen. De speler met bal (speler 1) kijkt of er een scoringskans voor hem is of dat speler 2 in een scoringsrijkere positie staat en met een schot of een lay up kan scoren. In deze oefening kiest speler 1 met bal ervoor om de bal af te spelen. Speler 1 neemt daarna de plek over van speler 2 en speler 2 vangt de eigen bal af en dribbelt naar de positie van de spelverdeler.
