Spelbeschrijving
Verdeel de spelers over beide baskets en geef de spelers vooraan een bal. Leg uit dat de spelers met bal tegelijk starten door de bal tegen het bord te gooien, af te vangen en naar de eerste speler in de rij te spelen; die speler dribbelt naar de basket aan de andere kant en maakt een lay-up, vangt zijn eigen bal af en speelt hem door naar de volgende. Spreek samen een doel af (bijvoorbeeld een aantal lay-ups binnen een bepaalde tijd) en geef het startsein.
Spelbeschrijving
De eerste speler vangt de bal vanaf het backboard en geeft een pass naar de volgende speler. Deze speler dribbelt naar de andere basket en maakt een lay-up. Na de lay-up vangt hij zijn eigen bal af en passt hem door naar de volgende speler.
