Spelbeschrijving
Zet met markeerspots meerdere kleurenparen neer. Verdeel de spelers in tweetallen: een aanvaller (wit) en een verdediger (met bal). Leg uit dat de aanvaller een spot kiest, de verdediger op de spot met dezelfde kleur gaat staan en het spel start door een pass op maat te geven en daarna uit te knijpen om het schot te verstoren. Wissel na iedere schotpoging. Geef het startsein.
Spelbeschrijving
In deze oefening bepaalt de speler welke gaat schieten vanaf welke afstand hij gaat werpen. De verdediger met bal begint in dezelfde kleur en geeft een pass naar de schutter. De verdediger probeert het schot tegen te houden en de schutter probeert tot een scoringskans te komen. Lukt het met schieten, dan schieten. Daarna wordt er gewisseld van functie.
