De appelrovers

De appelrovers – onder 12

De appelrovers – onder 12

Partijlint Partijlint

6

Basketbal Basketbal

8

Veelgestelde vragen over voetbal oefeningen

Waarom vang je de bal op het hoogste punt?
Hoe time je je sprong goed?
Hoe bescherm je je bal na het vangen?
Wat doe je als appelrover?

Spelbeschrijving

Baken een speelvak af en geef elke speler een bal. Wijs één of meer appelrovers aan zonder bal. Leg uit dat de spelers op jouw teken hun bal tot ringhoogte omhoog gooien en op het hoogst haalbare punt weer vangen (1 punt), terwijl de appelrover probeert een bal te veroveren; raak je je bal kwijt, dan krijg je hem terug van de rover. Wissel de rover na 2 minuten. Geef het startsein.

Spelbeschrijving

Bij het spel appelrovers heeft iedereen een bal behalve 1 of 2 appelrovers. De spelers met bal gooien de bal omhoog en proberen deze uit de lucht te plukken, net alsof ze appels uit een net iets te hoge boom plukken. Let alleen wel op: er zijn een aantal appelrovers welke jouw appels proberen te roven. Lukt het om de bal omhoog te gooien en te vangen zonder dat een rover de bal verovert, dan verdien je 1 punt. Lukt het de appelrovers om een bal te veroveren, dan verdienen zij 2 punten. Het accent in deze oefening ligt op het timen van het springen en het grijpen van de bal op het hoogste punt.

De spelregels

  • Iedere speler heeft een bal en begint op aangeven van de trainer
  • De spelers gooien de bal tot basketbalringhoogte en proberen de bal op het hoogst haalbare punt met twee handen te vangen
  • Lukt dit dan verdienen zij 1 punt
  • De appelrover probeert de bal van de spelers te veroveren
  • Wordt je bal veroverd dan krijg je de bal weer terug van de appelrover
  • Wisselen: Wissel de rover na 2 minuten spelen

Veelgestelde vragen over voetbal oefeningen

Waarom vang je de bal op het hoogste punt?
Hoe time je je sprong goed?
Hoe bescherm je je bal na het vangen?
Wat doe je als appelrover?

Eigenschappen

Onder 12

|

4 tot 12 spelers

|

Kwart veld

|

Warming-up

...
  • Leeftijd

    Onder 12

  • Aantal spelers

    4 tot 12 spelers

  • Indeling

    Kwart veld

  • Werkvorm

    Warming-up

  • Leerlijnen

    Balbezit

  • Coach

    Joris

Lijnbal 2 tegen 1
Ga je mee een potje matten?
Dribbelkoning met lummel spelers