Lay up 2 tegen 2

Lay up 2 tegen 2 – onder 14

Lay up 2 tegen 2 – onder 14

Pion Pion

4

Basketbal Basketbal

1

Vaste basket Vaste basket

1

Veelgestelde vragen over voetbal oefeningen

Wanneer kies je ervoor om zelf een lay-up te nemen en wanneer speel je over?
Hoe zorg je ervoor dat je als tweede aanvaller aanspeelbaar bent?
Wat is een goede taakverdeling tussen de twee verdedigers?
Waarom is het beschermen van de bal tijdens het dribbelen zo belangrijk in een 2 tegen 2?

Spelbeschrijving

Zet met pionnen de startroutes uit voor de aanvallers en de verdedigers. Verdeel de spelers in een aanvallend en een verdedigend duo. Leg uit dat de speler met bal start met dribbelen om de eerste pion terwijl de andere aanvaller om pion 2 rent; zodra de dribbel start mogen ook de verdedigers vertrekken. De aanvallers proberen 2 tegen 2 te scoren (lay-up = 2 punten). Geef het startsein.

Spelbeschrijving

Lay up 2 tegen 2 is een oefening waarbij de spelers leren om tijdens het dribbelen overzicht te bewaren, de bal te beschermen tegen de tegenstander en op het juiste moment op maat een medespeler aan te spelen. De speler met bal start de dribbel. Zodra deze is gestart mag de andere aanvaller ook starten, maar mogen ook de twee verdedigers aan de andere kant starten. De speler met bal dribbelt om de eerste pion, de andere aanvaller gaat om pion 2. De verdedigers doen hetzelfde: verdediger 1 om de eerste pion en verdediger 2 om de tweede pion. De speler met bal overziet het speelveld: bekijkt of de weg naar de basket vrij is of dat een medespeler kansrijker staat opgesteld. De verdedigers proberen de score te voorkomen. De spelers die hebben aangevallen worden verdediger en de spelers die hebben verdedigd worden aanvaller.

De spelregels

  • De aanvallende speler met bal start het spel door te dribbelen.
  • Zodra de aanvaller met bal de dribbel start mogen ook de verdedigers starten.
  • Aanvaller met bal dribbelt om de eerste pion. De andere aanvaller rent om pion 2 en positioneert zich.
  • Puntentelling: een score door de aanvallers via een lay-up is 2 punten waard, alle overige scores zijn 1 punt waard.
  • Wisselen: beide aanvallers sluiten aan in de rij van de verdedigers en beide verdedigers sluiten met bal aan in de rij met aanvallers.

Variaties

  • Speel met de afstand van de pionnen. Plaats je de pionnen van de aanvallers dichter bij de basket, dan zullen zij eerder en makkelijker scoren. Zet je de pionnen op gelijke hoogte met de verdedigers, dan zullen zij meer moeite moeten doen om te scoren.

Veelgestelde vragen over voetbal oefeningen

Wanneer kies je ervoor om zelf een lay-up te nemen en wanneer speel je over?
Hoe zorg je ervoor dat je als tweede aanvaller aanspeelbaar bent?
Wat is een goede taakverdeling tussen de twee verdedigers?
Waarom is het beschermen van de bal tijdens het dribbelen zo belangrijk in een 2 tegen 2?

Eigenschappen

Onder 14

|

5 tot 8 spelers

|

Halve veld

|

Wedstrijdvorm

...
  • Leeftijd

    Onder 14

  • Aantal spelers

    5 tot 8 spelers

  • Indeling

    Halve veld

  • Werkvorm

    Wedstrijdvorm

  • Leerlijnen

    Aanvallen, verdedigen en scoren

  • Coach

    Joris

Lijnbal 2 tegen 1
Ga je mee een potje matten?
Dribbelkoning met lummel spelers