Spelbeschrijving
Leg met matten de posities neer (koppositie en forward-positie links). Verdeel de spelers in drietallen: een speler met bal, een spelverdeler op de kop en een medespeler op de forward-positie links. Leg uit dat de speler met bal inpast op de spelverdeler en daarna de forward gaat verdedigen door in de passlijn te gaan staan, waarna de forward naar de basket snijdt om vrij te komen. Leg de rotatie uit en geef het startsein.
Spelbeschrijving
In deze oefening leren spelers om vrij te lopen door zich aanspeelbaar op te stellen en dus uit de schaduw van zijn/haar verdediger te lopen. De speler in de hoek start wanneer zijn verdediger de bal naar de spelverdeler speelt. De spelverdeler houdt overzicht wanneer de bal is aangespeeld. De verdediger probeert in deze oefening de forward speler te overspelen en dus extra druk te zetten om een pass te voorkomen. De forward speler die zojuist een positie over heeft genomen herkent dat hij wordt overspeeld en de bal dus niet kan krijgen en snijdt dus achterlangs de verdediger om alsnog een scoringskans te creëren.
