Lay up 3 tegen 2

Lay up 3 tegen 2 – onder 10

Lay up 3 tegen 2 – onder 10

Pion Pion

5

Basketbal Basketbal

1

Vaste basket Vaste basket

1

Veelgestelde vragen over voetbal oefeningen

Waar let je op voordat je besluit zelf te scoren of over te spelen?
Hoe bescherm je de bal terwijl je dribbelt langs een verdediger?
Waarom is het belangrijk om als aanvaller breed en verspreid te blijven staan?
Wat kun je als verdediger doen om een lay-up te voorkomen?

Spelbeschrijving

Zet met pionnen de startroutes uit voor de aanvallers en de verdedigers. Verdeel de spelers in een aanvallend team van drie en een verdedigend duo. Leg uit dat de speler met bal start met dribbelen om de eerste pion terwijl de andere twee aanvallers om pion 2 en 3 rennen; zodra de dribbel start mogen ook de verdedigers vertrekken. De aanvallers proberen 3 tegen 2 te scoren (lay-up = 2 punten). Geef het startsein.

Spelbeschrijving

Lay up 3 tegen 2 is een oefening waarbij de spelers leren om tijdens het dribbelen overzicht te bewaren, de bal te beschermen tegen de tegenstander en op het juiste moment op maat een medespeler aan te spelen. De speler met bal start de dribbel. Zodra deze is gestart mogen de andere 2 aanvallers starten, maar mogen ook de twee verdedigers aan de andere kant starten. De speler met bal dribbelt om de eerste pion, de andere aanvallers gaan om pion 2 en 3. De verdedigers doen hetzelfde: verdediger 1 om de eerste pion en verdediger 2 om de tweede pion. De speler met bal overziet het speelveld: bekijkt of de weg naar de basket vrij is of dat een medespeler kansrijker staat opgesteld. De verdedigers proberen de score te voorkomen. De aanvallende speler die een doelpoging onderneemt mag daarna weer aanvallen. De andere twee aanvallers worden verdediger en de verdedigers worden aanvaller.

De spelregels

  • De aanvallende speler met bal start het spel door te dribbelen.
  • Zodra de aanvaller met bal de dribbel start mogen ook de verdedigers starten.
  • Aanvaller met bal dribbelt om de eerste pion. De andere twee aanvallers rennen om pion 2 en 3 en positioneren zich.
  • Puntentelling: een score door de aanvallers via een lay-up is 2 punten waard, alle overige scores zijn 1 punt waard.
  • Wisselen: de aanvaller die scoort of een schotpoging neemt mag samen met de verdedigers (opnieuw) aanvallen. De andere aanvallers sluiten aan in de rij van de verdedigers.

Variaties

  • Speel met de afstand van de pionnen. Plaats je de pionnen van de aanvallers dichter bij de basket, dan zullen zij eerder en makkelijker scoren. Zet je de pionnen op gelijke hoogte met de verdedigers, dan zullen zij meer moeite moeten doen om te scoren.

Veelgestelde vragen over voetbal oefeningen

Waar let je op voordat je besluit zelf te scoren of over te spelen?
Hoe bescherm je de bal terwijl je dribbelt langs een verdediger?
Waarom is het belangrijk om als aanvaller breed en verspreid te blijven staan?
Wat kun je als verdediger doen om een lay-up te voorkomen?

Eigenschappen

Onder 10

|

5 tot 8 spelers

|

Halve veld

|

Wedstrijdvorm

...
  • Leeftijd

    Onder 10

  • Aantal spelers

    5 tot 8 spelers

  • Indeling

    Halve veld

  • Werkvorm

    Wedstrijdvorm

  • Leerlijnen

    Aanvallen, verdedigen en scoren

  • Coach

    Joris

Lijnbal 2 tegen 1
Ga je mee een potje matten?
Dribbelkoning met lummel spelers