1 tegen 2 in een cirkel

1 tegen 2 in een cirkel – onder 14

1 tegen 2 in een cirkel – onder 14

Basketbal Basketbal

1

Vaste basket Vaste basket

1

Veelgestelde vragen over voetbal oefeningen

Waarom is het belangrijk om te weten waar je loopt in de cirkel?
Hoe kun je als aanvaller in de minderheid toch tot een score komen?
Wat moeten de twee verdedigers doen zodra iemand de bal krijgt?
Waarom traint deze oefening het snel schakelen zo goed?

Spelbeschrijving

Zet drie spelers klaar in een cirkel rondom de vrijeworplijn; jij houdt de bal als trainer. Leg uit dat je het spel start met GO, waarop de spelers al rennend in een cirkel bewegen; zodra je de bal naar één speler passt wordt die aanvaller en worden de andere twee automatisch verdediger, waarna er 1 tegen 2 wordt gespeeld. Geef het startsein met GO en een pass.

Spelbeschrijving

Drie spelers rennen in een cirkel rondom de vrijeworplijn. Zodra de coach een pass geeft aan één van de spelers worden de anderen automatisch verdediger. Het accent ligt op het weten waar je loopt, zodat je als aanvaller snel en gericht een aanvallende keuze kunt maken.

De spelregels

  • De trainer roept GO, waarop de spelers in een cirkel rondom de vrijeworplijn rennen.
  • Zodra de trainer een pass geeft worden de anderen automatisch verdediger.
  • Verdedigen mag binnen de geldende spelregels van het basketbal.

Variaties

  • Geef als trainer een pass op verschillende posities, zodat spelers leren om vanuit verschillende plekken op het veld een keuze te maken, of speel van verder weg van de basket zodat er een wedstrijdsituatie ontstaat.

Veelgestelde vragen over voetbal oefeningen

Waarom is het belangrijk om te weten waar je loopt in de cirkel?
Hoe kun je als aanvaller in de minderheid toch tot een score komen?
Wat moeten de twee verdedigers doen zodra iemand de bal krijgt?
Waarom traint deze oefening het snel schakelen zo goed?

Eigenschappen

Onder 14

|

5 tot 8 spelers

|

Halve veld

|

Wedstrijdvorm

...
  • Leeftijd

    Onder 14

  • Aantal spelers

    5 tot 8 spelers

  • Indeling

    Halve veld

  • Werkvorm

    Wedstrijdvorm

  • Leerlijnen

    Aanvallen, verdedigen en omschakelen

  • Coach

    Joris

Lijnbal 2 tegen 1
Ga je mee een potje matten?
Dribbelkoning met lummel spelers